子どもと一緒に公園遊び！子どもの体力と発想力を育てよう！
公開日test：20210707作成日test：20210707
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公園遊びは子どもの成長にも効果が高いとされています。適度な運動や考える力が養われるのでとてもおすすめです。しかしいつも同じだと公園遊びもマンネリ化してきますよね。そんなときに公園遊びで活躍するアイテムを紹介します。 天気のいい休日は子どもを連れて公園で遊ぼう！公園遊びで育つ力が上がる！ 撮影：ライター 園内には遊具がある公園が多く、遊具で遊ぶことで運動能力が向上します。運動能力が向上すれば体も丈夫になるので、風邪などで体調が悪くなることも減ります。よく運動すると体力を使うので、その日の夜にはぐっすり寝ることができます。 さらに友達と遊ぶことで仲良くコミュニケーションがとれ、友達も増えるでしょう。公園遊びはお金がかかることが少なく、自然に触れる機会が多くなるのでいいことずくめです。 公園選びのポイント 出典：写真AC 車で初めて行く公園の場合は、駐車場の確認をしましょう。公園によっては駐車場がなかったり、あっても有料だったりするので注意が必要です。 また、遊具の有無も確認しましょう。遊具が全くない公園もあるので、遊具で遊びたい場合は確認が必要です。 遊具がなくても安心！遊び方は無限大 もちろん遊具がない公園でも遊ぶことはできますし、むしろ遊具がない方が自分で遊び方を考えるので、思考力が育ちます。 ここからは、そんな遊具のない公園で楽しく遊ぶための5つのアイデアをご紹介します。 その1. かけっこ 出典：写真AC これはもう定番ですね。かけっこを繰り返すうちに瞬発力がつきます。子ども同士のかけっこもいいですが、大人も一緒にやるとさらに楽しく遊ぶことができます。公園遊び全般に言えることですが、子どもと一緒に大人も楽しむことがポイントです。 その2. かくれんぼ 出典：写真AC これも昔からある定番の遊びですね。まず鬼を決め、鬼が手で目を隠して10数えます。その間にみんなで隠れて身を潜めます。その後、数え終わった鬼がみんなを探すというシンプルな遊びです。大人も子どももハラハラドキドキを味わいながら楽しめるのが、かくれんぼです。...