テントサウナのススメ。ちょっと贅沢な“ととのう”キャンプ場6選
公開日test：20211027作成日test：20211027
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近年盛り上がりを見せているアウトドア業界ですが、中でも最近密かなブームとなっているのがテントサウナ。しかし日本では、テントサウナができるキャンプ場はまだまだ少ないのが現実です。そこで今回は、テントサウナのやり方やテントサウナができるおすすめのキャンプ場について紹介します。テントサウナデビューしたい方必見です！ テントサウナっていったい何？キャンプにサウナを取り入れよう 出典：写真AC テントサウナとは名前の通り、テントの中に薪ストーブを置いて室内を温める新しいサウナの形です。一般的にはまだまだニッチな存在ではあるものの、キャンパーやサウナーの中では話題沸騰中！一度テントサウナの魅力を知ってしまったら、癖になるので要注意！筆者はテントサウナにハマりすぎて、最近は月に1回以上テントサウナをしています。まずはテントサウナの手順や基本的な道具について説明します。 テントサウナで“ととのう”手順 出典：写真AC サウナの基本的なやり方は、サウナ→水風呂→外気浴を1セットとして複数回繰り返します。外気浴で心身ともにリラックスしている状態のことを、サウナ用語で“ととのう”と言います。 テントサウナの場合、水風呂の代わりに湖や川などに入るのが一般的です。1分ほど体を水に浸けてサウナで火照った体を冷やします。そのあと外に用意したイスに座り静かに目を閉じます。一度テントサウナを経験すると、「ととのう」という言葉の本当の意味が理解できるでしょう。 テントサウナに必要な基本的な3つの道具 出典：写真AC 基本的な道具は、テント、薪ストーブ、サウナストーンの3つ。テントは、煙突が通せるテントサウナ専用のものになります。また室内を温めるために薪ストーブとサウナストーンが必要です。サウナストーンとはサウナ専用の溶岩石のことで、そこに水をかける“ロウリュ”をすることで蒸気が発生し、テント内が高温になります。 テントサウナに使う石は専用のものを！ サウナストーン（出典：写真AC） 通常の石をサウナストーンとして利用するのは絶対にNGです。高温の状態で水をかけるため、普通の石だと割れてしまったり、弾かれた水滴が人間に跳ね返ってくることがあり、とても危険です。万が一、目などに入ったら失明する恐れもあるため必ずサウナストーンを用意しましょう。 テントサウナを購入する前に知っておきたい2つのデメリット テントサウナの必要備品を揃えると最低20万円と高額！ 出典：写真AC テントサウナは現在日本のメーカーのものはありません。そのため購入する場合、ロシアやフィンランドから直輸入となり、その分どうしても価格が高くなりがちです。また、テントサウナはさまざまな備品を揃える必要があります。テントサウナだけでなく、室内に置くイスや薪ストーブ、サウナストーン、ととのいイス（外気浴に使うイス）などなど。 総額で最低でも20万円ほどお金がかかるので、個人で所有するにはハードルが高めです。 テントサウナは使い方が難しい。怪我や最悪の場合、死の危険も。...